碘是科学人体必需的微量元素，也是补碘保护组成甲状腺激素的重要质料。甲状腺激素是健康YourPorn最新网域名保持机体根底活动的激素，能够促进人体生长发育、科学参加脑发育、补碘保护调理推陈出新。健康因而，科学足够的补碘保护碘能够保证甲状腺激素组成，保持机体健康。健康

　　碘缺少会导致甲状腺激素组成缺少，科学无法保持人体正常生理功用，补碘保护YourPorn最新网域名乃至或许导致甲状腺功用减退（甲减）。健康成人或许会呈现记忆力下降、科学便秘、补碘保护体重增加、健康皮肤变干糙等症状，还或许会呈现反应迟钝、嗜睡等，情况严峻者会影响正常日子和作业。

　　碘缺少病是因机体碘摄入缺少而发生的疾病，首要包含地方性甲状腺肿和地方性克汀病。地方性甲状腺肿俗称“大脖子”，严峻情况下会压榨人体气管和食管，导致呼吸困难和吞咽困难。

　　缺碘对不同人群有不同影响。儿童缺碘会形成甲状腺激素缺少，直接影响智力和体魄发育，乃至会形成日子不能自理。妊娠期女人在孕早期时，对碘的需求量非常大，缺碘会直接影响胎儿神经系统发育。假如孕妈妈缺碘严峻，或许导致胎儿患地方性克汀病，严峻影响智力和生长发育，乃至还会导致孕妈妈流产、早产等。所以关于妊娠期女人而言，碘摄入量一般显着高于正常成人。

　　依据我国地理环境特色，居民应食用加碘食盐以满意每天的碘摄入需求。关于妊娠期及哺乳期女人，鼓舞食用碘含量较高的孕妈妈用盐，或许多摄入一些海产品，包含海带、紫菜等。

　　关于母乳喂养的婴幼儿，要特别重视母亲碘摄入量是否足够。关于非母乳喂养的婴幼儿而言，家长在购买配方奶粉时要考虑奶粉产地。为了防治碘缺少病，我国规定在婴幼儿奶粉中有必要加碘。家长假如选用进口奶粉，要注意碘元素的含量。

　　关于甲状腺功用亢进症（甲亢）患者而言，需求严格控制碘的摄入，现在引荐食用无碘盐。甲亢期间通常是不发起补碘的。

　　存在甲状腺结节的人群是否需求补碘呢？这要看甲状腺结节的发生是否与碘摄入量有关。例如，缺碘严峻引起甲状腺增生时，也会导致甲状腺结节的发生，这种情况下补碘就会有必定程度的好转，但严峻时也需求合作其他医治计划。所以存在甲状腺结节的人群需求前往医院就医，具体分析结节与碘摄入的联系。现在，并没有发现补碘与甲状腺癌之间有直接联系。

　　甲状腺肿大并不代表必定缺碘，有许多原因能够导致甲状腺肿大。仅仅人体缺碘较严峻时，或许引起甲状腺肿大。这种情况下，患者能够咨询内分泌科医生，确认是否因为缺碘引起的甲状腺肿大。有的甲状腺肿大或许是外科问题，能够前往甲状腺外科或许根本外科就诊。

　　碘缺少病假如在初期就被发现，人体及时弥补碘，就无大碍。碘缺少病在补碘康复后，为防止复发，要注意坚持补碘。

　　一般来说，经过查验尿碘就能够判别碘摄入量是否足够，但关于甲状腺功用正常、正常食用加碘盐的人群，不主张查验尿碘。关于孕妈妈而言，查验尿碘是必要的，孕妈妈能够依据查验成果调整饮食。（北京协和医院内分泌科主任医生李乃适）。